Naleptávanie zubnej skloviny kyselinami
Príčiny
Mnohé potraviny a nápoje, ktoré spájame s modernými stravovacími návykmi – vrátane niektorých druhov ovocia, ovocných džúsov a čajov, balzamikového octu, ale tiež napríklad vína a niektorých sýtených nápojov – obsahujú kyseliny, ktoré môžu dočasne zmäkčiť zubnú sklovinu.
Keď si potom čistíme zuby, môže s každým oterom povrchu zuba dochádzať k oslabeniu a stenčeniu zubnej skloviny. Toto poškodenie zubnej skloviny spôsobené kyselinami obsiahnutými v potravinách a nápojoch nazývame erózia zubnej skloviny.
Príznaky poškodenej zubnej skloviny
- citlivosť zubov pri konzumácii horúcich alebo studených potravín a nápojov
- zaguľatený vzhľad povrchu zuba
- žltkasté zafarbenie zuba, ktoré je spôsobené oslabením skloviny a presvitaním dentínu
- tmavožlté zafarbenie zubov
- priesvitnosť v oblasti špičiek zubov
- zvýšená citlivosť
- malé prasklinky na povrchu zubov
Poškodenie zubnej skloviny kyselinami je nevratné a môže si vyžadovať zákrok zubného lekára.
Prevencia
Poškodenie zubnej skloviny kyselinami je nevratné, môže predstavovať riziko pre všetkých, a preto je prevencia tým najlepším, čo pre svoje zuby môžete urobiť.
Ako chrániť svoje zuby
- Vyhnúť sa čisteniu zubov bezprostredne po konzumácii kyslých jedál a nápojov, pretože v tejto fáze je sklovina najzraniteľnejšia.
- Perlivé nápoje a ovocné džúsy vypiť rýchle, neprevaľovať či nezadržiavať ich v ústach po dlhší čas.
- Čistiť si zuby jemne, ale dôsledne krúživými pohybmi s použitím jemnej kefky a zubnej pasty s nízkou abrazivitou.
- Dbať na dostatočný príjem tekutín. Dehydratácia má za dôsledok menšiu produkciu slín, čo vo výsledku znižuje ochranu proti poškodeniu kyselinami.
- Pravidelne dochádzať na preventívne prehliadky a konzultovať so stomatológom či dentálnou hygienistkou akékoľvek obavy.
